Programme d’entraînement avec suivi - 3 mois
Entraînement sur mesure avec accompagnement
€300.00
Un accompagnement personnalisé et évolutif sur 3 mois, conçu pour t’aider à atteindre tes objectifs durablement et en toute sécurité.
Sur toute la durée du programme, tu bénéficies d’un suivi régulier, permettant d’adapter l’entraînement à tes progrès, ton ressenti et tes contraintes du quotidien. L’objectif est simple : optimiser tes résultats tout en restant cohérent et réaliste.
Le programme est construit sur mesure selon :
ton objectif (perte de graisse, prise de muscle, performance, remise en forme),
ton niveau et ton expérience sportive,
ton matériel disponible (salle ou domicile),
ton rythme de vie et tes disponibilités.
Programme d’entraînement 100 % personnalisé
Durée : 3 mois
Suivi régulier et ajustements du programme
Adaptation des charges, volumes et intensités
Corrections techniques à distance
Rdv mensuelle pour faire le point sur une séance (présentiel ou distance)
Objectifs clairs et progressifs
accès à mon WhatsApp pour toutes question 7j/7 de 9h a 20h
Personnes souhaitant des résultats durables
Débutants voulant progresser en sécurité
Sportifs cherchant un cadre sérieux et structuré
Ceux qui ont besoin d’un accompagnement humain et motivant
La solution idéale si tu veux être encadré, corrigé et accompagné vers tes objectifs.
300 € pour 3 mois
soit 100 € par mois